シフトワーカーの快適生活！音と光から守る、理想の住まいづくり #column

この記事を読めばわかること

この記事では、シフト勤務で生活リズムが不規則な家庭にぴったりの、音漏れ＆光対策のコツをご紹介します。
快適な睡眠環境を整えたい、家族の生活音を気にせず自分の時間を楽しみたい、そんな悩みを持つ方々におすすめの住まいづくりのポイントを解説していきます。

「この家なら、きっと僕たちに合う住まいが見つかるはず」
住宅展示場を訪れた近藤さんは、普段のシフト勤務の疲れが少し解消されるような、落ち着いた空間を目にして思わず笑顔になりました。

拓也さんと恵さんは、消防士と看護師という仕事柄、生活リズムが合わないことが多く、夜勤明けに家でゆっくり眠りたい日も、日中に家族が生活する音が気になってしまうこともしばしば。「防音対策がしっかりした家を作りたいね」と話してきました。

近藤さんがまず注目したのは、【遮音】。
最近の住宅展示場には、遮音性に優れたドアや壁材、さらには天井や床にも防音効果の高い素材を採用したモデルハウスがあることを知り、「これなら安心して眠れる」と思ったそうです。

壁やドアには高密度の遮音材を！
遮音材をしっかりと使った壁やドアは、家庭内の生活音を防ぐ上で非常に有効です。「リビングと寝室の間に音が漏れない設計が良いね」と、恵さんも大賛成。
二重窓で外の騒音もシャットアウト
外の車の音や人の話し声も気になる近藤さんは、展示場で二重窓のメリットについても説明を受けました。密閉性が高い二重窓は、音だけでなく外気も遮るので、エアコンの効きが良くなり光熱費の節約にもなるとのこと。シフト勤務の家族にとって、この二重窓の導入は欠かせないポイントです。

「昼間なのに、カーテンを閉めたら真っ暗になるなんて！」
拓也さんが驚いたのは、遮光性能の高いカーテンの実力です。遮光カーテンは、外からの光をほぼ完全に遮り、日中でも快適な睡眠環境を整えるための必須アイテム。

遮光カーテンとロールスクリーンを使い分け
遮光カーテンに加え、ロールスクリーンを活用することで、必要に応じて光の入り方を調整できます。「日中はロールスクリーンで明るさを抑え、眠りたい時には完全に遮光カーテンに頼る。これなら自分の生活リズムにぴったりだね」と近藤さんも大満足です。
照明は調光機能付きで柔軟に
明るさの調整ができる調光機能付き照明も、不規則な生活にはぴったり。夜勤明けで帰宅した時に明るすぎない優しい光に包まれることで、すぐにリラックスモードへと切り替えられます。

音漏れや光の管理に加え、間取りも生活の快適さに大きな影響を与えます。
子どもたちが遊ぶスペースと夫婦の休息場所をうまく配置することで、お互いに気兼ねなく生活できます。

子ども部屋は家の反対側に
「リビングから少し離れた場所に子ども部屋を配置すれば、安心して寝室でゆっくり休めそう」と拓也さん。リビングと寝室の距離を適度に保つことで、家族の生活音が気にならない設計が可能です。
廊下を防音クッション仕様に
廊下には防音クッションを取り入れることで、家族が移動する音が響きにくくなります。「夜勤明けに静かな環境で眠れるなんて最高だね」と話しながら、近藤さん夫婦は具体的なプランにワクワクしています。

シフト勤務の生活に合わせた住まいづくりは、音と光の対策がカギです。
住宅展示場には、音漏れや光対策が施された実例が豊富にあります。
あなたもぜひ展示場で最新のアイデアを体感し、家族みんなが快適に暮らせる理想の住まいを見つけてみてはいかがでしょうか？

モデルハウス見学予約の
4つのメリット

✅ 1.サクサク見学
待ち時間なくスムーズに見学できるので、貴重な時間を有効活用できます。家族との大切な週末を有意義に過ごせます。

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複数のモデルハウスをまとめて見学できるので、効率的に情報収集が可能です。自分に最適な住まいを一度に比較検討できます。

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