この記事を読めばわかること
この記事を読めば、エクササイズルームのある家を建てるための方法とその魅力がわかります。
家族全員が健康を楽しみながら過ごせる工夫を紹介します。
登場人物
- 名前: 青山直樹 (46歳、男性、外資系企業勤務)
- 妻: 青山由美子 (44歳、女性、フリーランスのデザイナー)
- 家族構成: 夫婦と一人の子供（14歳）
- 悩みや願望: エクササイズルームのある家を建てて、家族全員で健康を維持したい
家族の健康を考えた家づくりの始まり
青山直樹さんは外資系企業で働くエリートビジネスマン。
長時間の仕事の合間に、健康を維持するための運動が欠かせません。
妻の由美子さんもフリーランスのデザイナーとして、デスクワークの合間にリフレッシュできる場所を求めています。
14歳の娘、真奈美ちゃんも部活のトレーニングを家でも続けたいと思っています。
ある日、直樹さんが家族に提案しました。
「エクササイズルームのある家を建てたらどうだろう？」
理想のエクササイズルームを描く
家族全員で集まり、理想のエクササイズルームについて話し合います。
「広々としたスペースが欲しいわね」と由美子さん。
「ランニングマシンやエアロバイク、それにヨガマットも置けるようにしよう」と直樹さんが続けます。
真奈美ちゃんも「私のトレーニング器具も置けるかな？」とワクワクしています。
エクササイズルームの設置場所を計画する
青山家は、新しい家の設計において、エクササイズルームを重要なポイントにしました。
「リビングの隣に大きなエクササイズルームを作ろう」と直樹さんが提案。
「ここなら家族全員が集まっても十分なスペースがあるわね」と由美子さん。
設計士と相談しながら、家族全員が使いやすいエクササイズルームを計画しました。
快適なエクササイズルームを作るための工夫
エクササイズルームを快適にするためには、機器選びが重要です。
青山家はランニングマシンやエアロバイク、ヨガマットなどを揃えることにしました。
「これでみんなが好きな運動を楽しめるわね」と由美子さん。
さらに、収納スペースを設けることで、使わないときは機器をすっきりと片付けられるようにします。
「これなら部屋がいつも整頓されていて気持ちがいいね」と真奈美ちゃんも満足そうです。
照明とカラースキームの工夫
青山家はエクササイズルームの照明とカラースキームにもこだわりました。
「昼間は自然光をたっぷり取り入れて、夜は暖かい照明でリラックスできるようにしよう」と直樹さんが提案。
壁には明るいオレンジとグリーンを基調としたカラースキームを選びました。
「この色なら元気が出るし、運動も楽しくなるわね」と由美子さんも嬉しそうです。
家族全員でエクササイズを楽しむ
エクササイズルームを活用して、家族全員で運動を楽しむことができる家が完成しました。
「毎週土曜日は家族エクササイズデーにしよう！」と直樹さんが提案。
「それなら続けられそうね」と由美子さんも賛成。
家族全員が一緒に運動することで、お互いに励まし合いながら健康を維持することができます。
まとめ
エクササイズルームのある家を建てることで、青山家は家族全員が健康を維持しながら楽しい時間を過ごすことができます。
住宅展示場では、さまざまなエクササイズルームのアイデアを見て、触れて、体感することができます。
ぜひ一度訪れて、理想のエクササイズルームを見つけてください。
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